Обо мне
Онлайн ведение, составление программ тренировок. Помощь в Массонаборе и Похудении
У меня высшее педагогическое образование. Кафедра «Физкультура и спорт» ВЛГУ им. Столетовых.
Являюсь опытным фитнес тренером, инструктором тренажерного зала, тренером по баскетболу и волейболу у школьников, тренером по плаванию, участник областных соревнований по бодибилдингу в категории мэнс физик.
Кандидат в мастера спорта
Большой опыт в разных средах
Десятки довольных учеников
Жду вас на тренировку!
Мои фитнес программы

Набор мышечной массы
Составление режима питания, программ тренировок

Помощь в похудении
Составление индивидуальной диеты и программы тренировок

Консультации по ЗОЖ
Любые консультации по спорту

Индивидуальные программы
Составление тренировочных программ под ваши критерии
Полная поддержка и мотивация на каждом этапе с прогрессирующей нагрузкой, как в зале так и в домашних условиях.
Твоя трансформация начинается здесь и сейчас
это бесплатно
Частые вопросы
Все фитнес сессии и тренировки, а также консультации по здоровому образу жизни проходят на платформе Яндекс телемост .
Работа не ведется с беременными на поздних сроках, с онкобольными людьми, на поздних стадиях протрузий позвоночника , а так же грыж на поздних стадиях. Ткже, не работаю с больными ДЦП и детьми младше 16 лет.
Контакты
Жду ваших обращений до 21.00 по телефону и круглосуточно в мессенджерах и соц сетях